「にきび」の跡が残るのは、「にきび」が化膿したままずっとほったらかしにしている事にあります。化膿による炎症が続くと、赤みがずっと引かないままで、炎症が収まっても色素沈着を起こす場合もありますし、炎症部分が固くなったりしてしまうと痕が残ってしまいます。また、にきびを無理につぶしたり開こうとすると皮膚を傷つけるので跡になりやすくなりますので、絶対にしないでください。にきびに触らなかったとしても、膿の出ないままの「にきび」は、時おり破裂してにきび跡が残りやすくなります。このように「にきび跡」をつけないようにするには、まず「白にきび」や「黒にきび」の段階で治すことを心がけましょう。もしも悪化してしまったとしても、長く化膿したままにしないことで痕を作らないようにすることができます。その為には健康的な生活を送ることが一番なのですが、皮膚科やエステ等でピーリングをしたり、レーザーを使って圧出する治療方法も有効です。この方法を使うと治りに格段の差がでますが、この治療方法は対症療法なので根本的なにきび治療にはなりえません。できることなら漢方薬なども併用しながら生活のリズムを整えましょう。その上で栄養を考えた食生活、不摂生をしない生活を心がけるべきです。
